Bahan:
175 g apricot, potong-potong
100 g wortel, potong-potong
100 g pepaya
100 g nanas
5 sdm madu
250 ml air jeruk
es batu
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam blender. Tambahkan air jeruk, lalu haluskan.
menit
Tuang ke gelas hidang lalu tambahkan es batu.
Tips:
Pepaya, apricot, dan nanas juga banyak mengandung vitamin A. Selain dibuat jus, resep ini dapat dimodifikasi menjadi es buah dengan me- nambah air jeruk untuk cairannya.
untuk 6 gelas
No comments:
Post a Comment