Monday, November 7, 2016

BERRY SMOOTHIES


Bahan:
100 gr mixed berries (raspberry, blackberry, blueberry)
50 gr tahu sutra, potong-potong
200 ml pomegranate juice
3 sdm madu
1 sdt jahe parut
es batu secukupnya

Cara membuat:
Simpan semua buah berry ke dalam freezer sampai membeku.

Masukkan semua buah beku, tahu sutra, pomegranate juice, madu, jahe, dan es batu ke dalam blender, lalu proses sampai semua bahan halus dan tercampur rata.

Tuang hasil blender ke dalam gelas hidang. Sajikan selagi dingin.

untuk 2 gelas

Sumber: Tabloid Nova

No comments:

Post a Comment